Tisane de prêle

La prêle des champs (une des plus ancienne plante terrestre) nous est indispensable. Elle est très riche en matière minérale avec une teneur exceptionnelle en silice, calcium, potassium, fer et magnésium.

Prêle - Utilisation
Mettre une grosse poignée rase dans un litre d'eau froide. Laissez tremper toute la nuit. Le lendemain matin porter à ébullition, laisser frémir dix minutes à feux doux. Laisser refroidir, filtrer et presser dans la passoire pour exprimer le jus. Boire un grand verre le matin à jeun et finir le litre dans la journée. Cure de 3 semaines en alternance avec la tisane d'aubier à chaque saison. Cette tisane peut s'utiliser comme une lotion en application sur les petites plaies, les boutons, les peaux ternes et fatiguées et aussi en friction sur le cuir chevelu.
Prêle sauvage de France.

Noubliez pas d'y associer nos élixirs et compléments alimentaires.