Poudre de Prêle

La prêle des champs, Equisetum arvense sauvage de France est l'une des plus ancienne plante terrestre. C'est la plante contenant la plus grande quantité de silice végétale. De plus, elle contient du calcium, du magnésium, du potassium, du fer et du manganèse.  La silice est surtout connue pour son effet reminéralisant et par le fait qu’elle augmente la résistance, contribue à une meilleure croissance et renforce tous les tissus.

Utilisation
Une 1/2 à 1 cuillère à café par jour dans un jus de fruit, un yaourt, ou en saupoudrant les aliments après cuisson.

Notre conseil
Associer avec la poudre d'ortie.